<먼슬리 어텐션> 케틀벨 스윙 원데이 클래스 이야기 : 어텐션 트레이닝 센터

안녕하세요! 새해 복 많이 받으세요!

얼마 전 진행했던 <먼슬리어텐션>, 케틀벨 스윙 원데이 클래스의 이야기를 얼른 가져오려고 했는데..! 벌써 작년의 이야기가 되어버렸네요. 시간이 참 빠르다고 느껴집니다. (시간이 점점 더 빠르다고 느껴지는 것은 왜 때문일까요)

이번 클래스는 겨울이 되면서 이불 밖으로 나오기 싫은 분들을 위해 준비했어요. 러닝을 즐겁게 하고 있었는데 추워지는 날씨에 안뛰게 되었다는 분, 케틀벨로 한큐에 근력운동 + 유산소 운동을 하고 싶으신 분들 모여라~!~!~!

*케틀벨은 1평 운동장이라고 불릴만큼 작은 공간 내에서 전신 근력운동 + 유산소 운동이 가능한 운동 도구입니다.

위의 메세지는 많은 걱정을 안고 클래스 문의를 주신 분의 메세지였는데요? 비슷한 생각 갖고 계신 분들 많으시죠? 내가 할 수 있을까.. 하는 분들 대환영입니다. 어서오세요.

클래스가 끝나고 조금 더 이야기를 나눈 후 1:1 레슨 상담을 받고 싶으시다고,,,, 상담 후 현재는 개인의 몸에 맞는 운동을 더 배우기 위해 저희 어텐셔너가 되셨답니다,,,🖤

이런 후기말씀도, 어텐셔너가 되어주신 것도 너무 감사해요. 이번 클래스를 통해 함께 운동하면서 시작에 대한 두려움을 이겨내시게 되어, 쉬었던 운동을 다시 시작하시게 되어, 집에 굴러다니던(?) 피트니스에서 거들떠 보지 않았던 케틀벨을 잘 다루시게 되어 뿌듯하고 감사한 마음입니다.